豆瓣酱

用料 五花肉300克大葱一根豆瓣酱1勺大葱五花肉的做法 带皮五花肉切片洗净待用大葱洗净后，斜着切段待用锅烧热，放一点点油，记住一点点，保证锅底刷了油就行油热后倒入洗净的五花肉，煸炒至五花肉变色，轻...

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1人做过这道菜收藏用料 豆腐皮若干蒜1瓣干辣椒2个花椒若干粒郫县豆瓣1勺红烧豆腐皮的做法 豆腐皮泡半小时，泡软一定要是这种豆腐皮，其他的都不行油烧热，下花椒辣椒和蒜，紧接着下豆瓣酱炒熟，时间仓促没...

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用料 四川郫县豆瓣酱大半勺生抽2勺糖15-20克蒜末4瓣蚝油少许长豇豆500克超下饭的豆瓣酱炒豇豆的做法 在超市买的新鲜长豇豆把豇豆切成粒状、蒜切成蒜末备用放少许油，我喜欢使用玉米油或者调和菜油下...

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用料 姜3片料酒2勺油克猪肉500克盐2克红辣椒3个老抽半勺蚝油1勺花椒10粒葱1根蒜4瓣红葱头半个蒜苗5根豆瓣酱1勺青椒1个鸡精适量蒜苗炒五花肉的做法 一把姜蒜切片备用，辣椒，青椒切段放入盘中，...

用料 姜3片料酒2勺油克猪肉500克盐2克红辣椒3个老抽半勺蚝油1勺花椒10粒葱1根蒜4瓣红葱头半个蒜苗5根豆瓣酱1勺青椒1个鸡精适量蒜苗炒五花肉的做法 一把姜蒜切片备用，辣椒，青椒切段放入盘中，...

馅肉焖面健康功效 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条 100g 陷肉 适量 豆芽 适量青椒 1个相克食物胡萝卜 半个相克食物葱 2根相克食物大蒜 2辦相克食物豆瓣酱...

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食材明细主料芹菜1棵辅料目鱼花150g花生油1勺调料葱姜丝适量豆瓣酱1勺盐少许酱香口味炒工艺十分钟耗时简单难度芹菜炒目鱼花的做法步骤芹菜洗干净切段，用开水焯1分钟，目鱼花也用开水烫一下，捞出来过凉水备...

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7人做过这道菜收藏用料 鸡半只洋葱1个青红菜椒各1个姜8片+8片蒜8瓣+8瓣生抽2勺白糖1勺豆瓣酱1大勺花生油2汤勺盐1勺零失败的辣子鸡的做法 半只鸡切小块，蒜头切片，姜切片，洋葱切小块，青红菜椒...

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5人做过这道菜收藏用料 鸭半只或一只啤酒1瓶桂皮1块香叶三五片八角1个生抽2勺姜片8-10片豆瓣酱2勺蒜一头小葱三五根干红辣椒3-5个（视个人口味添加）啤酒鸭的做法 切洗干净剁大块，锅烧热放油，油...

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酱香西葫芦健康功效 西葫芦:低蛋白质食材用料西葫芦 半个相克食物葱 20g相克食物油 适量 鲜露豆瓣酱 半勺酱香西葫芦的做法1.成品图2.准备食材如图所示3.葱切片备用4.西葫芦切条备用5.锅中放油炒...

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食材明细主料排骨500g无筋豆500g辅料蒜2个豆瓣酱1勺姜片3片调料盐适量菜籽油3勺咸鲜口味焖工艺三刻钟耗时高级难度无筋豆焖排骨的做法步骤排骨用温水泡去血水。油热以后，放入排骨煸炒，加入姜和蒜一起爆...

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辣子虾健康功效 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白糖:低蛋白质 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料虾 500g相克食物干辣椒 25g相克食物花椒 15g胡椒粉 1g 盐，酱油， 各5g 姜片，白芝麻...

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用料 清江鱼一条(其它鱼也可以)葱姜蒜适量白糖一大勺（家用瓷汤勺）料酒两勺生抽酱油两勺老抽酱油一勺豆瓣酱一勺适合孩子吃的下饭菜：酱汁焖鱼的做法 准备葱姜蒜小料，随便怎么切吧，随意就好。喜欢吃辣可以...

用料 清江鱼一条(其它鱼也可以)葱姜蒜适量白糖一大勺（家用瓷汤勺）料酒两勺生抽酱油两勺老抽酱油一勺豆瓣酱一勺适合孩子吃的下饭菜：酱汁焖鱼的做法 准备葱姜蒜小料，随便怎么切吧，随意就好。喜欢吃辣可以...

粉蒸牛肉健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉 150克相克食物紫薯 1个相克食物大米 100克相克食物八角 适量花椒 适量香菜 适...

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香辣炒花蛤食材用料花蛤 1000克相克食物 郫县豆瓣酱 一勺料酒 10克糖 3克相克食物 葱姜蒜 适量 香葱叶子 少许 盐 一勺淀粉 10克香辣炒花蛤的做法1.花蛤清洗数遍，水中放一勺盐吐砂用。放置2...

香辣炒花蛤食材用料花蛤 1000克相克食物 郫县豆瓣酱 一勺料酒 10克糖 3克相克食物 葱姜蒜 适量 香葱叶子 少许 盐 一勺淀粉 10克香辣炒花蛤的做法1.花蛤清洗数遍，水中放一勺盐吐砂用。放置2...

干爆青椒（少油减肥版）健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料青椒 400克相克食物 蒜末 10克 葱段 10克 白芝麻 10克豆瓣酱 1茶匙相克食物 菜籽油...

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手撕茄子健康功效 茄子:活血 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子 一个相克食物芝麻油 一勺 盐 少许蒜 5瓣相克食物葱 一棵相克食物 生抽 一勺豆瓣酱 适量相克...

手撕茄子健康功效 茄子:活血 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子 一个相克食物芝麻油 一勺 盐 少许蒜 5瓣相克食物葱 一棵相克食物 生抽 一勺豆瓣酱 适量相克...