电饭煲

要不是牛肉贵这赛过牛肉汤的牛杂汤也不会有机会上餐桌食材用料 牛杂 500g 粉条 1把 纯净水 适量 葱末 适量 姜片 几片 香菜末 少量 盐 3-4匙 陈醋 可加可不加要不是牛肉贵这赛过牛肉汤的牛...

要不是牛肉贵这赛过牛肉汤的牛杂汤也不会有机会上餐桌食材用料 牛杂 500g 粉条 1把 纯净水 适量 葱末 适量 姜片 几片 香菜末 少量 盐 3-4匙 陈醋 可加可不加要不是牛肉贵这赛过牛肉汤的牛...

电饭煲卤味猪蹄健康功效 猪蹄:补血 桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄 相克食物姜 相克食物蒜 相克食物 香叶 桂皮 八角 辣椒 相克食物 盐 糖 相克食物 老抽 生抽 水 电饭煲卤味...

电饭煲卤味猪蹄健康功效 猪蹄:补血 桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄 相克食物姜 相克食物蒜 相克食物 香叶 桂皮 八角 辣椒 相克食物 盐 糖 相克食物 老抽 生抽 水 电饭煲卤味...

五花肉焖饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫食材用料土豆 一个相克食物胡萝卜 一个相克食物洋葱 半个相克食物四季豆 一把相克食物五花肉 一斤蒜 3半相克食物姜 3...

五花肉焖饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫食材用料土豆 一个相克食物胡萝卜 一个相克食物洋葱 半个相克食物四季豆 一把相克食物五花肉 一斤蒜 3半相克食物姜 3...

里脊盖浇饭健康功效 糯米:补中益气食材用料 西红柿里脊 1碗 盘锦大米 230克糯米 适量相克食物 水 适量里脊盖浇饭的做法1.盘锦大米一碗，大约230克，糯米少许2.大米糯米搓洗干净，倒入电饭煲内胆...

里脊盖浇饭健康功效 糯米:补中益气食材用料 西红柿里脊 1碗 盘锦大米 230克糯米 适量相克食物 水 适量里脊盖浇饭的做法1.盘锦大米一碗，大约230克，糯米少许2.大米糯米搓洗干净，倒入电饭煲内胆...

电饭煲馒头健康功效 白糖:低蛋白质食材用料面粉 适量鸡蛋 1个相克食物 酵母粉 适量白糖 适量相克食物牛奶 适量相克食物食用油 适量电饭煲馒头的做法1.（前几个步奏忘记拍了）面粉，酵母粉，鸡蛋，白糖，...

电饭煲馒头健康功效 白糖:低蛋白质食材用料面粉 适量鸡蛋 1个相克食物 酵母粉 适量白糖 适量相克食物牛奶 适量相克食物食用油 适量电饭煲馒头的做法1.（前几个步奏忘记拍了）面粉，酵母粉，鸡蛋，白糖，...

电饭煲焗烧鸡食材用料 鸡 半边 甜面酱，叉烧酱。 适量 酱油盐 料酒 葱 相克食物蒜头 相克食物电饭煲焗烧鸡的做法1.用叉烧酱，生抽，盐，料酒，甜面酱，蒜头，葱花腌。2.用手搓，让两边上色。3.腌三到...

电饭煲焗烧鸡食材用料 鸡 半边 甜面酱，叉烧酱。 适量 酱油盐 料酒 葱 相克食物蒜头 相克食物电饭煲焗烧鸡的做法1.用叉烧酱，生抽，盐，料酒，甜面酱，蒜头，葱花腌。2.用手搓，让两边上色。3.腌三到...

菜肉焖饭健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 广式香肠 适量 大米和燕麦、薏米、、。 适量 紫薯切丁 适量 玉米、胡萝卜、青豆 各适量 西兰花、油菜 适量鸡蛋 相克食物 肥牛卷或羊肉卷 适量料...

菜肉焖饭健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 广式香肠 适量 大米和燕麦、薏米、、。 适量 紫薯切丁 适量 玉米、胡萝卜、青豆 各适量 西兰花、油菜 适量鸡蛋 相克食物 肥牛卷或羊肉卷 适量料...

鱿鱼南瓜焖饭（电饭煲）健康功效 南瓜:消肿 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料南瓜 相克食物鱿鱼 相克食物胡萝卜 相克食物 广式腊肠 干冬菇 小虾米 花生 相...

鱿鱼南瓜焖饭（电饭煲）健康功效 南瓜:消肿 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料南瓜 相克食物鱿鱼 相克食物胡萝卜 相克食物 广式腊肠 干冬菇 小虾米 花生 相...

电饭煲排骨汤健康功效 排骨:维持皮肤和粘膜健康 白萝卜:下气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨 一斤相克食物白萝卜 一个相克食物花生油 少许 盐 适量 鸡精 少许姜 一块相克食物电饭煲排...

电饭煲排骨汤健康功效 排骨:维持皮肤和粘膜健康 白萝卜:下气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨 一斤相克食物白萝卜 一个相克食物花生油 少许 盐 适量 鸡精 少许姜 一块相克食物电饭煲排...

土豆火腿电饭煲焖饭健康功效 土豆:消肿 火腿:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 2个相克食物火腿 100克相克食物大米 2碗相克食物油 适量 生抽 适量 老抽 适量 蒜末 适量 香葱末 若干土豆火腿电饭...

土豆火腿电饭煲焖饭健康功效 土豆:消肿 火腿:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 2个相克食物火腿 100克相克食物大米 2碗相克食物油 适量 生抽 适量 老抽 适量 蒜末 适量 香葱末 若干土豆火腿电饭...

电饭煲蒸蛋糕健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 四个相克食物 低筋面粉 60克白砂糖 三勺相克食物 纯牛奶 250ml油 适量 打蛋器 一个电饭煲蒸蛋糕的做法1.材料准备好2.分别把蛋清...

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电饭煲焗鸡食材用料 整鸡 一只 盐，老抽，生抽，料酒，糖，胡椒粉 适量 八角，姜片，柠檬水 适量电饭煲焗鸡的做法1.将生抽，老抽，盐，糖，料酒，胡椒粉，八角，姜片搅匀2.挤入半个柠檬水3.均匀的涂抹在...

电饭煲焗鸡食材用料 整鸡 一只 盐，老抽，生抽，料酒，糖，胡椒粉 适量 八角，姜片，柠檬水 适量电饭煲焗鸡的做法1.将生抽，老抽，盐，糖，料酒，胡椒粉，八角，姜片搅匀2.挤入半个柠檬水3.均匀的涂抹在...

自制蛋糕健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 6个相克食物糖 三份（每份约30克）相克食物面粉 150克牛奶 200克相克食物 玉米油 50克葡萄干 适量 橙子肉，芒果肉 适量自制蛋糕的做...

自制蛋糕健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 6个相克食物糖 三份（每份约30克）相克食物面粉 150克牛奶 200克相克食物 玉米油 50克葡萄干 适量 橙子肉，芒果肉 适量自制蛋糕的做...

懒人电饭煲腊肉焖饭健康功效 土豆:消肿 洋葱:杀虫 腊肉:保护神经系统食材用料土豆 1个相克食物洋葱 1个相克食物腊肉 3人份西葫芦 1根相克食物 盐 适量糖 适量相克食物酱油 适量花椒粉 适量 十三...

懒人电饭煲腊肉焖饭健康功效 土豆:消肿 洋葱:杀虫 腊肉:保护神经系统食材用料土豆 1个相克食物洋葱 1个相克食物腊肉 3人份西葫芦 1根相克食物 盐 适量糖 适量相克食物酱油 适量花椒粉 适量 十三...

盐焗鸡食材用料 嫩鸡 1.2kg左右 盐焗粉 35g老酒 10g 葱 10g姜 7g相克食物盐焗鸡的做法1.鸡洗干净控下水2.盐焗粉准备35g，喜欢咸一点的可以再加7-8g3.葱姜准备4.把盐焗粉里里...

盐焗鸡食材用料 嫩鸡 1.2kg左右 盐焗粉 35g老酒 10g 葱 10g姜 7g相克食物盐焗鸡的做法1.鸡洗干净控下水2.盐焗粉准备35g，喜欢咸一点的可以再加7-8g3.葱姜准备4.把盐焗粉里里...

营养杂粮饭健康功效 紫米:补血 糯米:补中益气食材用料大米 1杯相克食物 刚切燕麦粒 50克 综合杂粮包 50克紫米 20克相克食物糯米 20克相克食物营养杂粮饭的做法1.食材准备。2.将电饭煲的内胆...

营养杂粮饭健康功效 紫米:补血 糯米:补中益气食材用料大米 1杯相克食物 刚切燕麦粒 50克 综合杂粮包 50克紫米 20克相克食物糯米 20克相克食物营养杂粮饭的做法1.食材准备。2.将电饭煲的内胆...