韭黄

杂炒面健康功效 韭黄:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康食材用料 方便面 2包 瘦肉 适量韭黄 一小把鸡蛋 2个相克食物香肠 1条相克食物洋葱 小半边相克食物葱 几...

杂炒面健康功效 韭黄:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康食材用料 方便面 2包 瘦肉 适量韭黄 一小把鸡蛋 2个相克食物香肠 1条相克食物洋葱 小半边相克食物葱 几...

韭黄炒鸡蛋健康功效 韭黄:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄 250g鸡蛋 四个相克食物油 适量 盐 适量韭黄炒鸡蛋的做法1.先来张成品图2.准备食材如图3.韭黄切断4.四个鸡蛋打入盆中搅拌...

韭黄炒鸡蛋健康功效 韭黄:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄 250g鸡蛋 四个相克食物油 适量 盐 适量韭黄炒鸡蛋的做法1.先来张成品图2.准备食材如图3.韭黄切断4.四个鸡蛋打入盆中搅拌...

炒海瓜子健康功效 韭黄:活血 白糖:低蛋白质食材用料 海瓜子 500克韭黄 适量油 少许葱 少许相克食物姜 少许相克食物蒜 少许相克食物干辣椒 3个相克食物 辣椒酱 少许蚝油 少许 海鲜酱油 少许白糖...

炒海瓜子健康功效 韭黄:活血 白糖:低蛋白质食材用料 海瓜子 500克韭黄 适量油 少许葱 少许相克食物姜 少许相克食物蒜 少许相克食物干辣椒 3个相克食物 辣椒酱 少许蚝油 少许 海鲜酱油 少许白糖...

羊肉饺子健康功效 羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 韭黄:活血 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料羊肉 500克相克食物韭黄 250克胡萝卜 一个相克食物 甜玉米 一条 盐 适量糖 适...

羊肉饺子健康功效 羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 韭黄:活血 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料羊肉 500克相克食物韭黄 250克胡萝卜 一个相克食物 甜玉米 一条 盐 适量糖 适...

宋嫂鱼羹健康功效 鲫鱼:和胃 豆腐:润燥 土豆:消肿食材用料鲫鱼 1条相克食物 多宝鱼 1条豆腐 100g相克食物土豆 1个相克食物木耳 10g相克食物韭黄 10g 魔芋结 20g 盐 适量葱 适量相...

宋嫂鱼羹健康功效 鲫鱼:和胃 豆腐:润燥 土豆:消肿食材用料鲫鱼 1条相克食物 多宝鱼 1条豆腐 100g相克食物土豆 1个相克食物木耳 10g相克食物韭黄 10g 魔芋结 20g 盐 适量葱 适量相...

广式云吞面健康功效 韭黄:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 筒骨 一根 三黄鸡 一斤 瘦肉 半斤 元贝 五颗 虾干 若干虾仁 适量相克食物 肉沫 适量 比目鱼干 一条韭黄 三两 云吞皮 若干酱...

广式云吞面健康功效 韭黄:活血 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 筒骨 一根 三黄鸡 一斤 瘦肉 半斤 元贝 五颗 虾干 若干虾仁 适量相克食物 肉沫 适量 比目鱼干 一条韭黄 三两 云吞皮 若干酱...

食材明细主料韭黄145克莴笋1根调料盐适量味精适量清淡口味炒工艺半小时耗时高级难度韭黄炒莴笋的做法步骤食材：韭黄（已清洗切段）、莴笋（已去皮清洗）。将莴笋放在案板上切成粗一点的丝。起锅倒油烧热，下入切...

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用料 猪肉丝120克韭黄250克泡辣椒10克葱15克姜5克蒜5克生抽20克醋10克料酒10克盐1克味精1克淀粉8克水40克玉米油20克川菜俏荤的代表—韭黄肉丝的做法 韭黄洗净切段，白与黄分开。泡椒...

用料 猪肉丝120克韭黄250克泡辣椒10克葱15克姜5克蒜5克生抽20克醋10克料酒10克盐1克味精1克淀粉8克水40克玉米油20克川菜俏荤的代表—韭黄肉丝的做法 韭黄洗净切段，白与黄分开。泡椒...

干炒沙河粉健康功效 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料 沙河粉 1、5斤 老抽 0、02g花生油 25g 生抽 0、04g韭黄 50g蚝油 0、04g葱 1棵相克食物干炒沙河粉的做法1.把粉弄...

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用料 河粉适量韭黄适量葱3根生抽2勺豆芽1把老抽1勺料酒半勺淀粉1勺糖5克牛肉100克蚝油1勺鸡蛋1个油适量港式茶餐厅的干炒牛河的做法 ①牛肉洗干净切片②先在碟子里把生抽、老抽、糖、料酒、耗油、淀...

用料 河粉适量韭黄适量葱3根生抽2勺豆芽1把老抽1勺料酒半勺淀粉1勺糖5克牛肉100克蚝油1勺鸡蛋1个油适量港式茶餐厅的干炒牛河的做法 ①牛肉洗干净切片②先在碟子里把生抽、老抽、糖、料酒、耗油、淀...

韭黄炒河虾健康功效 韭黄:活血食材用料河虾 1000克相克食物韭黄 500克 玉皇油滋U味花生油 适量 盐 适量韭黄炒河虾的做法1.虾洗净2.韭黄洗净备用3.将河虾去虾枪备用4.韭黄切段5.锅烧热，加...

韭黄炒河虾健康功效 韭黄:活血食材用料河虾 1000克相克食物韭黄 500克 玉皇油滋U味花生油 适量 盐 适量韭黄炒河虾的做法1.虾洗净2.韭黄洗净备用3.将河虾去虾枪备用4.韭黄切段5.锅烧热，加...

韭黄炒肉丝健康功效 韭黄:活血食材用料韭黄 1把 瘦肉 100克 泡椒 1根 泡姜 1块食用油 适量 生抽 适量 老干妈油辣椒 适量 鸡精 适量 清水 适量淀粉 适量韭黄炒肉丝的做法1.准备食材。2....

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韭黄大肉饺子健康功效 韭黄:活血食材用料 猪肉馅 300克韭黄 300克面粉 300克生姜 小块相克食物葱 适量相克食物蒜 适量相克食物 生抽 适量香油 适量 盐 适量 十三香 适量 鸡粉 适量韭黄大...

韭黄大肉饺子健康功效 韭黄:活血食材用料 猪肉馅 300克韭黄 300克面粉 300克生姜 小块相克食物葱 适量相克食物蒜 适量相克食物 生抽 适量香油 适量 盐 适量 十三香 适量 鸡粉 适量韭黄大...

牛肉韭黄煎饼健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 韭黄:活血 米粉:低蛋白质食材用料牛肉 70G相克食物韭黄 100G 中筋面粉 50G米粉 30G 水 120ML鸡蛋 1个相克食物 盐 适量牛肉韭...

牛肉韭黄煎饼健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 韭黄:活血 米粉:低蛋白质食材用料牛肉 70G相克食物韭黄 100G 中筋面粉 50G米粉 30G 水 120ML鸡蛋 1个相克食物 盐 适量牛肉韭...

小炒面健康功效 韭黄:活血 洋葱:杀虫食材用料 碱面 啥面都可以韭黄 50g洋葱 半个左右相克食物葱 相克食物油 香油 生抽 老抽 盐 味精 相克食物小炒面的做法1.先将面煮八成熟在用冷水冲凉，...

小炒面健康功效 韭黄:活血 洋葱:杀虫食材用料 碱面 啥面都可以韭黄 50g洋葱 半个左右相克食物葱 相克食物油 香油 生抽 老抽 盐 味精 相克食物小炒面的做法1.先将面煮八成熟在用冷水冲凉，...

营养蔬菜饼健康功效 芹菜:利尿消肿 韭黄:活血 生菜:清热食材用料芹菜 1颗相克食物韭黄 1小把生菜 1颗相克食物葱 1颗相克食物鸡蛋 2个相克食物面粉 适量 盐 适量 十三香 适量油 适量 南德调味...

营养蔬菜饼健康功效 芹菜:利尿消肿 韭黄:活血 生菜:清热食材用料芹菜 1颗相克食物韭黄 1小把生菜 1颗相克食物葱 1颗相克食物鸡蛋 2个相克食物面粉 适量 盐 适量 十三香 适量油 适量 南德调味...