圆子

金玉满堂珍珠圆子健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 竹笋:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料 猪肉馅 240g 咸蛋黄 8个 圆粒糯米 约150g香葱 1根相克食物姜 1小块...

金玉满堂珍珠圆子健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 竹笋:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料 猪肉馅 240g 咸蛋黄 8个 圆粒糯米 约150g香葱 1根相克食物姜 1小块...

鱼香豆腐圆子健康功效 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐 500克 瘦肉末 适量 泡椒 适量 蒜茸 适量 泡姜 适量香葱 适量相克食物圆葱 适量相克食物 豆瓣酱或豆豉 一茶勺淀粉 适量酱油 少...

鱼香豆腐圆子健康功效 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐 500克 瘦肉末 适量 泡椒 适量 蒜茸 适量 泡姜 适量香葱 适量相克食物圆葱 适量相克食物 豆瓣酱或豆豉 一茶勺淀粉 适量酱油 少...

米酒珍珠汤圆健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料米酒 300克相克食物糯米粉 200克鸡蛋 2个相克食物白糖 5克相克食物面粉 少量米酒珍珠汤圆的做法1.准备材料：米酒超市买的。2.糯米粉里加...

米酒珍珠汤圆健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料米酒 300克相克食物糯米粉 200克鸡蛋 2个相克食物白糖 5克相克食物面粉 少量米酒珍珠汤圆的做法1.准备材料：米酒超市买的。2.糯米粉里加...

株肉狮子头健康功效 荸荠:清热生津 芹菜:平肝 杏鲍菇:低蛋白质食材用料 株肉 300克荸荠 300克相克食物芹菜 100克相克食物杏鲍菇 100克 老豆腐 300克 黑木耳（干） 10克 食盐 10...

株肉狮子头健康功效 荸荠:清热生津 芹菜:平肝 杏鲍菇:低蛋白质食材用料 株肉 300克荸荠 300克相克食物芹菜 100克相克食物杏鲍菇 100克 老豆腐 300克 黑木耳（干） 10克 食盐 10...

紫薯月饼健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料紫薯 4个（中大的）相克食物 绵白糖 适量猪油 适量 豆沙馅 适量 栗子馅 半碗 熟咸蛋黄 6个 熟糯米粉 30克...

紫薯月饼健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料紫薯 4个（中大的）相克食物 绵白糖 适量猪油 适量 豆沙馅 适量 栗子馅 半碗 熟咸蛋黄 6个 熟糯米粉 30克...

酒酿圆子鸡蛋汤健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿 一碗相克食物鸡蛋 一个相克食物 大黄米汤圆 4个枸杞 几颗相克食物 糖桂花 适量酒酿圆子鸡蛋汤的做法1.来个合影2.烧适量开水，放入大黄...

酒酿圆子鸡蛋汤健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿 一碗相克食物鸡蛋 一个相克食物 大黄米汤圆 4个枸杞 几颗相克食物 糖桂花 适量酒酿圆子鸡蛋汤的做法1.来个合影2.烧适量开水，放入大黄...

玉米青菜圆子汤健康功效 猪肉:润燥 玉米:祛湿食材用料猪肉 适量相克食物玉米 1根相克食物青菜 适量相克食物 盐 适量淀粉 适量葱 适量相克食物 水 适量玉米青菜圆子汤的做法1.准备好食材2.将玉米剥...

玉米青菜圆子汤健康功效 猪肉:润燥 玉米:祛湿食材用料猪肉 适量相克食物玉米 1根相克食物青菜 适量相克食物 盐 适量淀粉 适量葱 适量相克食物 水 适量玉米青菜圆子汤的做法1.准备好食材2.将玉米剥...

红糖酒酿芋圆食材用料 芋圆 一碗 小圆子 半碗白砂糖 20克相克食物酒酿 250克相克食物枸杞 适量相克食物 水 适量红糖酒酿芋圆的做法1.准备食材备用2.锅里烧水，水开加入芋圆3.加入小圆子4.煮至...

红糖酒酿芋圆食材用料 芋圆 一碗 小圆子 半碗白砂糖 20克相克食物酒酿 250克相克食物枸杞 适量相克食物 水 适量红糖酒酿芋圆的做法1.准备食材备用2.锅里烧水，水开加入芋圆3.加入小圆子4.煮至...

水果小圆子健康功效 猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香蕉:低蛋白质食材用料糯米粉 一小碗猕猴桃 一个相克食物橙子 一个相克食物香蕉 一根相克食物糖 适量相克食物水果小圆子的做法1.准备材料备用，...

水果小圆子健康功效 猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香蕉:低蛋白质食材用料糯米粉 一小碗猕猴桃 一个相克食物橙子 一个相克食物香蕉 一根相克食物糖 适量相克食物水果小圆子的做法1.准备材料备用，...

鱼汤圆子健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 肉沫 适量 菜心 适量鸡蛋 两个相克食物 姜葱 适量 生抽 适量 盐 适量 耗油 适量淀粉 适量鱼汤圆子的做法1.肉沫用姜葱，生抽，耗油，盐，淀粉...

鱼汤圆子健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 肉沫 适量 菜心 适量鸡蛋 两个相克食物 姜葱 适量 生抽 适量 盐 适量 耗油 适量淀粉 适量鱼汤圆子的做法1.肉沫用姜葱，生抽，耗油，盐，淀粉...

枸杞菊花菜烧圆子食材用料 圆子 1中碗菊花菜 300克相克食物枸杞子 10克相克食物青蒜 2根 酱油和生抽 各少许食用油 适量枸杞菊花菜烧圆子的做法1.洗净备好食材2.青蒜摘洗干净，切段备用，枸杞洗净...

枸杞菊花菜烧圆子食材用料 圆子 1中碗菊花菜 300克相克食物枸杞子 10克相克食物青蒜 2根 酱油和生抽 各少许食用油 适量枸杞菊花菜烧圆子的做法1.洗净备好食材2.青蒜摘洗干净，切段备用，枸杞洗净...

酒酿圆子食材用料糯米粉 适量 米酒，糖 适量 开水，枸杞 适量鸡蛋 适量相克食物酒酿圆子的做法1.准备好食材糯米粉，米酒。(糖，水，枸杞，鸡蛋，忘拍了。)2.糯米粉倒入一个稍微大点的容器，中间扒个窝，...

酒酿圆子食材用料糯米粉 适量 米酒，糖 适量 开水，枸杞 适量鸡蛋 适量相克食物酒酿圆子的做法1.准备好食材糯米粉，米酒。(糖，水，枸杞，鸡蛋，忘拍了。)2.糯米粉倒入一个稍微大点的容器，中间扒个窝，...

豆腐圆子健康功效 豆腐:润燥食材用料豆腐 1块相克食物 豆油 500克葱 1根相克食物 盐 7克 十三香 3克味精 3克相克食物面粉 10克豆腐圆子的做法1.将葱去皮，同豆腐一起分别洗净。2.用刀背成...

豆腐圆子健康功效 豆腐:润燥食材用料豆腐 1块相克食物 豆油 500克葱 1根相克食物 盐 7克 十三香 3克味精 3克相克食物面粉 10克豆腐圆子的做法1.将葱去皮，同豆腐一起分别洗净。2.用刀背成...

南瓜汤圆健康功效 南瓜:消肿食材用料南瓜 适量相克食物糯米粉 适量 水 适量南瓜汤圆的做法1.南瓜切块放锅里蒸熟2.再放入搅拌机中搅成泥3.再倒入糯米粉4.揉成团5.再搓成大小均匀的圆子6.接着就可以...

南瓜汤圆健康功效 南瓜:消肿食材用料南瓜 适量相克食物糯米粉 适量 水 适量南瓜汤圆的做法1.南瓜切块放锅里蒸熟2.再放入搅拌机中搅成泥3.再倒入糯米粉4.揉成团5.再搓成大小均匀的圆子6.接着就可以...

南瓜小圆子健康功效 南瓜:消肿 红枣:补脾胃、益气血 白糖:低蛋白质食材用料南瓜 一块相克食物糯米粉 适量 红枣 12个相克食物白糖 适量相克食物南瓜小圆子的做法1.准备好所需材料2.红枣泡水清洗干净...

南瓜小圆子健康功效 南瓜:消肿 红枣:补脾胃、益气血 白糖:低蛋白质食材用料南瓜 一块相克食物糯米粉 适量 红枣 12个相克食物白糖 适量相克食物南瓜小圆子的做法1.准备好所需材料2.红枣泡水清洗干净...

紫薯圆健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质食材用料紫薯 2个相克食物 糯米面 适量白糖 少许相克食物紫薯圆的做法1.准备材料2.紫薯去皮切块，上锅蒸熟3.蒸熟以后压成泥4.趁热放点白糖...

紫薯圆健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质食材用料紫薯 2个相克食物 糯米面 适量白糖 少许相克食物紫薯圆的做法1.准备材料2.紫薯去皮切块，上锅蒸熟3.蒸熟以后压成泥4.趁热放点白糖...