豆角炒肉蒸面条的做法
豆角炒肉蒸面条健康功效 豆角:低蛋白质食材用料 肉 400克豆角 2斤相克食物 细面条 3人量葱 半根相克食物姜 4片相克食物蒜 10瓣相克食物冰糖 1小把相克食物 盐 适量 生抽 适量 老抽 适量...
豆角炒肉蒸面条的做法
豆角炒肉蒸面条健康功效 豆角:低蛋白质食材用料 肉 400克豆角 2斤相克食物 细面条 3人量葱 半根相克食物姜 4片相克食物蒜 10瓣相克食物冰糖 1小把相克食物 盐 适量 生抽 适量 老抽 适量...
白玉菇炒鸡蛋
用料 白玉菇150克鸡蛋3～4个青椒1个葱2根红萝卜1小段盐油适量鸡精适量白玉菇炒鸡蛋的做法 准备好食材。把食材清洗干净，沥干水份，切成自己喜欢的模样待用。白玉菇焯一下水，大约一分左右捞出。鸡蛋加...
白玉菇炒鸡蛋
用料 白玉菇150克鸡蛋3～4个青椒1个葱2根红萝卜1小段盐油适量鸡精适量白玉菇炒鸡蛋的做法 准备好食材。把食材清洗干净，沥干水份，切成自己喜欢的模样待用。白玉菇焯一下水，大约一分左右捞出。鸡蛋加...
素炒白玉菇
用料 白玉菇300克胡萝卜半根青椒一个葱、姜、蒜、花椒、干辣椒适量盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖适量素炒白玉菇的做法 白玉菇洗净用开水焯一下捞出，沥干水分备用。胡萝卜和青椒切丝，葱姜蒜切碎备用。起锅烧...
素炒白玉菇
用料 白玉菇300克胡萝卜半根青椒一个葱、姜、蒜、花椒、干辣椒适量盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖适量素炒白玉菇的做法 白玉菇洗净用开水焯一下捞出，沥干水分备用。胡萝卜和青椒切丝，葱姜蒜切碎备用。起锅烧...
炒黄金发糕的做法
炒黄金发糕食材用料 发糕、蒜苗 发糕两块、蒜苗两颗 油、盐 适量炒黄金发糕的做法1.用料，蒜苗洗净。2.把发糕的枣去除，切小块。3.蒜苗切小段。4.开火，放适量油。（油可以适量多放一些，炒出来发糕会更...
炒黄金发糕的做法
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清炒四季豆
用料 四季豆400克盐适量蒜6瓣清炒四季豆的做法 四季豆切斜刀，蒜剁成末大火冷锅热油，爆香蒜末下四季豆，翻炒，炒得比较干的时候加一点点开水，盖上锅盖30秒左右，下盐，翻炒均匀即可。家常清炒四季豆完...
清炒四季豆
用料 四季豆400克盐适量蒜6瓣清炒四季豆的做法 四季豆切斜刀，蒜剁成末大火冷锅热油，爆香蒜末下四季豆，翻炒，炒得比较干的时候加一点点开水，盖上锅盖30秒左右，下盐，翻炒均匀即可。家常清炒四季豆完...
㊙️巨好吃的西芹炒虾仁，减肥减脂必学菜谱，狂瘦脂必学菜谱，狂瘦！
用料 西芹300克虾仁200克胡萝卜80克油两汤勺盐适量淀粉一汤勺黄酒一汤勺香油一汤勺㊙️巨好吃的西芹炒虾仁，减肥减脂必学菜谱，狂瘦脂必学菜谱，狂瘦！的做法 先把虾仁解冻后再用抓捏的清洗方法把虾仁...
㊙️巨好吃的西芹炒虾仁，减肥减脂必学菜谱，狂瘦脂必学菜谱，狂瘦！
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家常菜—四季豆炒腊肠
Shinho食与家× 用料 四季豆250克腊肠1根大蒜3瓣姜3片小米辣2个生抽四分之一勺蚝油半勺盐，油适量家常菜—四季豆炒腊肠的做法 准备好所需食材。腊肠是自家晒的。四季豆掐掉头尾，去掉老筋，斜...
家常菜—四季豆炒腊肠
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菠萝咕咾虾
用料 鲜虾300克菠萝半个彩椒适量淀粉适量蛋清1个番茄酱2勺生抽1勺白糖1勺料酒适量盐、鸡精、胡椒粉适量油适量菠萝咕咾虾的做法 鲜虾去壳去虾线，用刀开背，开得深一点，但是不要切断。处理好的虾仁清洗...
菠萝咕咾虾
用料 鲜虾300克菠萝半个彩椒适量淀粉适量蛋清1个番茄酱2勺生抽1勺白糖1勺料酒适量盐、鸡精、胡椒粉适量油适量菠萝咕咾虾的做法 鲜虾去壳去虾线，用刀开背，开得深一点，但是不要切断。处理好的虾仁清洗...
奶油紫绿意大利面的做法
奶油紫绿意大利面健康功效 洋葱:杀虫食材用料 意大利面 50克洋葱 少许相克食物 连白 1片 盐 少许黑胡椒 少许 淡奶油 适量 水 少量奶油紫绿意大利面的做法1.把1片连白部分切丝、部分切块、洋葱切...
奶油紫绿意大利面的做法
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简单的味极鲜芋头（芋儿）
0人做过这道菜收藏用料 芋头500g味极鲜1大勺蒜2瓣小葱1根食用油适量简单的味极鲜芋头（芋儿）的做法 芋头削好后切小块，蒸锅上汽后小火蒸40分钟。期间可以准备蒜末和葱花。起油锅小火先下蒜末炒香，...
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【春季“养肝”】豆苗炒肉的做法
【春天“养肝”】豆苗炒肉食材用料豆苗 500克相克食物 瘦猪肉 200克大葱 1段相克食物生姜 3片相克食物食用油 适量料酒 2勺 食盐 1茶匙 生抽 2勺味精 1茶匙相克食物料酒 2勺 黄豆酱 适量...
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万能的金沙奶黄馅（流心月饼必备)
用料 熟咸鸭蛋黄50克(没错哈)全蛋液150克细砂糖80克淡奶油90克椰浆60克澄粉40克低粉40克奶粉30克黄油45克万能的金沙奶黄馅（流心月饼必备)的做法 先来处理咸蛋黄，可以用这种真空包装的...
万能的金沙奶黄馅（流心月饼必备)
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再回首红烧羊排的做法
食材明细主料羊排3斤辅料葱白3段蒜苗半根姜6片蒜4瓣洋葱四分之一山楂干4片调料花椒15颗老抽适量料酒较多盐适量干红辣椒1个冰糖2颗咸鲜口味烧工艺三刻钟耗时高级难度再回首红烧羊排的做法步骤第一步焯水，羊...
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青菜炒豆腐皮的做法
食材明细主料豆腐皮一张青菜一把调料花生油适量盐少许鸡精少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度青菜炒豆腐皮的做法步骤择好的青菜，洗净，沥干水分。切好，备用。切好的豆腐皮，备用。锅烧热放适量油，倒入青菜翻炒...
青菜炒豆腐皮的做法
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