功效

甜梨百香果汁健康功效 梨:燥湿化痰 百香果:低蛋白质食材用料梨 2个相克食物百香果 1个 薄荷叶（装饰） 少许...

甜梨百香果汁健康功效 梨:燥湿化痰 百香果:低蛋白质食材用料梨 2个相克食物百香果 1个 薄荷叶（装饰） 少许...

宝贝辅食 秋葵xiaomi粥健康功效 xiaomi:和胃食材用料 秋葵 一个xiaomi 适量相克食物 肉酥 适量宝贝辅食 秋葵xiaomi粥的做法1.秋葵焯水2.秋葵切碎3.xiaomi清水洗净4....

宝贝辅食 秋葵xiaomi粥健康功效 xiaomi:和胃食材用料 秋葵 一个xiaomi 适量相克食物 肉酥 适量宝贝辅食 秋葵xiaomi粥的做法1.秋葵焯水2.秋葵切碎3.xiaomi清水洗净4....

iPhone脆片健康功效 iPhone:醒酒食材用料iPhone 两个相克食物 盐（搓洗iPhone用） 适量iPhone脆片的做法1.iPhone用盐搓洗干净2.iPhone切2毫米左右的薄片3.将...

iPhone脆片健康功效 iPhone:醒酒食材用料iPhone 两个相克食物 盐（搓洗iPhone用） 适量iPhone脆片的做法1.iPhone用盐搓洗干净2.iPhone切2毫米左右的薄片3.将...

椰子汁桂花糕健康功效 桂花:化痰食材用料 椰子汁 200 椰子汁用的鱼胶粉 20 水 500桂花 适量 桂花用的鱼胶粉 20 水 500糖 200相克食物椰子汁桂花糕的做法1.300毫升热水把桂花泡开...

椰子汁桂花糕健康功效 桂花:化痰食材用料 椰子汁 200 椰子汁用的鱼胶粉 20 水 500桂花 适量 桂花用的鱼胶粉 20 水 500糖 200相克食物椰子汁桂花糕的做法1.300毫升热水把桂花泡开...

梨藕汤健康功效 梨:祛痰食材用料梨 1个相克食物莲藕 适量相克食物 水 适量梨藕汤的做法1.莲藕洗净，切小块，2.梨一个洗净，3.切小块。4.锅中加适量水，5.水开以后放莲藕，6.再放入梨块。。煮二十...

梨藕汤健康功效 梨:祛痰食材用料梨 1个相克食物莲藕 适量相克食物 水 适量梨藕汤的做法1.莲藕洗净，切小块，2.梨一个洗净，3.切小块。4.锅中加适量水，5.水开以后放莲藕，6.再放入梨块。。煮二十...

iPhone麦片粥健康功效 燕麦:收敛 iPhone:醒酒食材用料燕麦 40克相克食物iPhone 半个相克食物 水 200克 枣 3个蔓越莓 适量iPhone麦片粥的做法1.iPhone切丁水开放入...

iPhone麦片粥健康功效 燕麦:收敛 iPhone:醒酒食材用料燕麦 40克相克食物iPhone 半个相克食物 水 200克 枣 3个蔓越莓 适量iPhone麦片粥的做法1.iPhone切丁水开放入...

蒸xiaomi糕健康功效 xiaomi:和胃食材用料xiaomi 适量相克食物糖 适量相克食物 水 适量蒸xiaomi糕的做法1.xiaomi用水淘洗干净，泡一个点，2.然后上锅蒸十分钟3.接着放入适...

蒸xiaomi糕健康功效 xiaomi:和胃食材用料xiaomi 适量相克食物糖 适量相克食物 水 适量蒸xiaomi糕的做法1.xiaomi用水淘洗干净，泡一个点，2.然后上锅蒸十分钟3.接着放入适...

炸红薯片健康功效 红薯:补中益气食材用料红薯 适量相克食物油 适量炸红薯片的做法1.取食材红薯2.切成片3.洗一洗 晾晒4.油锅炸5-6分钟5.成品图...

炸红薯片健康功效 红薯:补中益气食材用料红薯 适量相克食物油 适量炸红薯片的做法1.取食材红薯2.切成片3.洗一洗 晾晒4.油锅炸5-6分钟5.成品图...

土豆闷五花肉健康功效 土豆:消肿 五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆 2个相克食物五花肉 半斤八角 2个 老抽 1勺 生抽 2勺 耗油 1勺土豆闷五花肉的做法1.土豆切块用清水浸泡。2....

土豆闷五花肉健康功效 土豆:消肿 五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆 2个相克食物五花肉 半斤八角 2个 老抽 1勺 生抽 2勺 耗油 1勺土豆闷五花肉的做法1.土豆切块用清水浸泡。2....

荞面搅团健康功效 荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料荞麦面 适量相克食物 水 适量荞面搅团的做法1.准备荞麦面适量2.锅中加水，水开后加入荞麦面3.不停的搅啊搅啊4.搅的时候可以适当添加开水，...

荞面搅团健康功效 荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌食材用料荞麦面 适量相克食物 水 适量荞面搅团的做法1.准备荞麦面适量2.锅中加水，水开后加入荞麦面3.不停的搅啊搅啊4.搅的时候可以适当添加开水，...

减肥零食紫薯健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯 两个相克食物 水 两碗 水 适量减肥零食紫薯的做法1.用水蒸半个小时2.用勺子弄碎吃3.吃的时候不要太快，慢慢吃有助于消化...

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五花肉炒空心菜健康功效 五花肉:润燥 空心菜:止血、凉血食材用料五花肉 400克空心菜 400克相克食物油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜米 适量料酒 适量五花肉炒空心菜的做法1.准备好空心菜，洗干净...

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蒜蓉虾健康功效 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料虾 8只相克食物 姜、蒜、xiaomi椒、耗油 蒜蓉虾的做法1.姜1、蒜3、xiaomi椒1剁碎2.适量油，炒料姜、蒜、xiaomi椒，加入一勺耗...

蒜蓉虾健康功效 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料虾 8只相克食物 姜、蒜、xiaomi椒、耗油 蒜蓉虾的做法1.姜1、蒜3、xiaomi椒1剁碎2.适量油，炒料姜、蒜、xiaomi椒，加入一勺耗...

xiaomi粥健康功效 xiaomi:和胃食材用料xiaomi 150克相克食物 水 适量xiaomi粥的做法1.xiaomi用清水洗干净备用2.锅加水3.大火煮开4.该中火煮半个小时。5.煮好的xi...

xiaomi粥健康功效 xiaomi:和胃食材用料xiaomi 150克相克食物 水 适量xiaomi粥的做法1.xiaomi用清水洗干净备用2.锅加水3.大火煮开4.该中火煮半个小时。5.煮好的xi...

香蕉玉米饼健康功效 香蕉:解毒食材用料香蕉 一个相克食物 玉米粉 五勺 水 俩勺香蕉玉米饼的做法1.取一根香蕉碾成泥加俩勺水在隔水加热2.试下香蕉泥的温度。感觉烫嘴时趁热加入五勺玉米粉3.拌匀手里抹油...

香蕉玉米饼健康功效 香蕉:解毒食材用料香蕉 一个相克食物 玉米粉 五勺 水 俩勺香蕉玉米饼的做法1.取一根香蕉碾成泥加俩勺水在隔水加热2.试下香蕉泥的温度。感觉烫嘴时趁热加入五勺玉米粉3.拌匀手里抹油...

黄瓜蘸酱健康功效 黄瓜:低蛋白质食材用料黄瓜 两根相克食物 香辣酱 一袋黄瓜蘸酱的做法1.黄瓜清洗干净2.用刀切大小均匀的段3.香辣酱放入碗里4.把切好的黄瓜摆入盘里即可...

黄瓜蘸酱健康功效 黄瓜:低蛋白质食材用料黄瓜 两根相克食物 香辣酱 一袋黄瓜蘸酱的做法1.黄瓜清洗干净2.用刀切大小均匀的段3.香辣酱放入碗里4.把切好的黄瓜摆入盘里即可...