热油

用料 蒜苔1把腊肠1根大蒜1瓣葱1根花生米少许盐少许生抽2勺老抽1勺花生油少许超好吃的腊肠炒蒜苔的做法 葱蒜切末以备爆锅，腊肠切片，蒜苔洗净切长段，炒熟的花生米少许备用小火热油，油热后放入葱蒜爆香...

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4人做过这道菜收藏用料 去骨猪手1只沙姜60g洋葱60g料酒30g白醋20g生抽20g盐2g热油25g【沙姜猪手】的做法 猪手请摊位老板帮忙烧猪毛，去骨，回来后用清水洗净，厨房纸吸干水分，将猪手的...

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用料 挂面适量基围虾适量花蛤适量带子适量鸡蛋适量卷心菜适量洋葱适量胡萝卜适量青椒适量海苔粉适量日式万字浓口酱油2勺日式万字淡口酱油2勺日式料酒适量盐、糖少许【海鲜酱油炒面】的做法 花蛤事先泡入清水...

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1人做过这道菜收藏用料 干辣椒200克油300克盐10克奶奶教我做的辣椒油香辣又简单的配方的做法 干辣椒放入盆中清洗干净，去除表面的灰尘，接着用纸擦干或者是自然晾干去除表面的水分。再然后用剪刀剪成...

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用料 火腿肠6-7根辣椒粉1勺椒盐少量孜然粉1勺白芝麻1把白糖半勺蚝油半勺空气炸锅火腿肠的做法 火腿肠改花刀刷油放空气炸锅，180度15分钟，时间到了拿出来翻一面继续烤15分钟烤火腿肠期间准备调料...

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用料 四季豆400克盐适量蒜6瓣清炒四季豆的做法 四季豆切斜刀，蒜剁成末大火冷锅热油，爆香蒜末下四季豆，翻炒，炒得比较干的时候加一点点开水，盖上锅盖30秒左右，下盐，翻炒均匀即可。家常清炒四季豆完...

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用料 火腿肠适量家庭版炸脆皮火腿肠的做法 1.火腿肠划几刀，用签子穿一下就好。开花的话划的深一点2.锅里倒油，油到火腿肠一半就行。油微热（微微冒泡不冒烟 ）小火炸 翻面。最后中火炸出脆皮3.炸到外...

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用料 菠菜1把红萝卜1根鸡蛋4个面粉50克千张2张减脂餐“菠菜卷” 补充维生素C ，提高免疫力的做法 1斤菠菜、1根胡萝卜、4个鸡蛋、50克面粉、2张豆腐皮1、1斤菠菜洗净，根剪掉切成小段；一根胡...

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蒜苗酸汤面健康功效 蒜苗:抗癌防癌食材用料蒜苗 3根相克食物 面条 适量油 少许 盐 少许 生抽 1小勺(根据口味增减) 陈醋 2小勺(根据口味增减) 鸡精 少许 花椒油 少许 油泼辣子 少许 白芝麻...

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清炒上海青食材用料 上海青 3棵 蒜末 适量 菜籽油 适量 盐 适量 鸡精 适量清炒上海青的做法1.将上海青掰开，洗净2.大蒜去皮，切末3.锅烧热油，放入蒜末爆香4.放入上海青，开大火翻炒至断生5.调...

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超简单超香美食香辣鸡食材用料 土鸡肉 250克 红辣椒 4个 老才臣料酒 半勺葱 4根相克食物姜 1块相克食物蒜 3瓣相克食物 盘中餐菜籽油 2勺 厨邦酱油 1勺 厨邦生抽 1勺超简单超香美食香辣鸡的...

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芥蓝炒牛小排健康功效 芥蓝:增强免疫力、抗氧化、护眼明目食材用料 牛小排（无骨） 800克芥蓝 400克相克食物大蒜 3瓣相克食物 生抽 2勺蚝油 2勺糖 适量相克食物淀粉 适量芥蓝炒牛小排的做法1....

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独家水煮肉片健康功效 娃娃菜:清热解毒 土豆:消肿 黄瓜:低蛋白质食材用料 猪瘦肉 500g娃娃菜 半颗相克食物土豆 1个相克食物黄瓜 半根相克食物 火腿肠 半根 想吃的菜 适量油 适量 郫县豆瓣酱...

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鸡蛋蒜苔炒肉健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 五花肉:润燥食材用料鸡蛋 3个相克食物蒜苔 少许相克食物五花肉 少许葱 半根相克食物蒜 1瓣相克食物 盐 1勺 鸡精 0.5勺 生抽 1勺鸡蛋蒜苔炒肉...

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用料 金针菇1把辣椒克蒜2瓣生抽蚝油1勺盐糖蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法的做法 备菜。金针菇洗净去尾，撕好后平铺在盘中调汁。蒜蓉，辣椒，盐，糖，生抽，耗油，拌匀后浇上热油（这种的酱汁也可...

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煎南瓜健康功效 南瓜:消肿食材用料南瓜 一块相克食物油 适量 盐 适量蒜 一至两瓣相克食物煎南瓜的做法1.南瓜切片，蒜切碎2.热油下锅，小火慢煎。两面煎透。起锅前放蒜末和撒盐。3.起锅。这就完成啦！是...

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