牛肉

用料 牛肉300克干辣椒5个姜4片盐适量青蒜苗6根花椒面适量五香粉适量生抽适量爆炒牛肉沫的做法 准备好材料，牛肉沫我是超市买好的。也可以买鲜牛肉自己切。青蒜切小段，生姜切沫。油热加入姜末和干辣椒爆...

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用料 牛腱2个茴香2克香叶3-4片八角3个桂皮1块肉蔻/草果1个花椒3克干辣椒3个姜5片蒜头3瓣葱3根冰糖适量料酒适量味极鲜/生抽50-80克高压锅版酱牛腱的做法 洗净，入冷水中浸泡半小时出血水。...

用料 牛腱2个茴香2克香叶3-4片八角3个桂皮1块肉蔻/草果1个花椒3克干辣椒3个姜5片蒜头3瓣葱3根冰糖适量料酒适量味极鲜/生抽50-80克高压锅版酱牛腱的做法 洗净，入冷水中浸泡半小时出血水。...

牛肉馄饨健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉 400克相克食物 馄饨皮 一斤 鲜香菇 100克胡萝卜 半个相克食物香葱 30克相克食物料酒 适量 生抽 适量鸡蛋 一个相克食物淀粉 适量...

牛肉馄饨健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉 400克相克食物 馄饨皮 一斤 鲜香菇 100克胡萝卜 半个相克食物香葱 30克相克食物料酒 适量 生抽 适量鸡蛋 一个相克食物淀粉 适量...

用料 牛肉（牛眼 有肥有瘦的）一斤（菜谱只有不到7两 不够吃！）盐（腌制）一勺孜然粉（腌制）大量大量的油滤勺锅盖。。辣椒粉（调料）适量盐（调料）适量焙香的孜然粒（调料）大量白芝麻（调料）适量孜然牛肉...

用料 牛肉（牛眼 有肥有瘦的）一斤（菜谱只有不到7两 不够吃！）盐（腌制）一勺孜然粉（腌制）大量大量的油滤勺锅盖。。辣椒粉（调料）适量盐（调料）适量焙香的孜然粒（调料）大量白芝麻（调料）适量孜然牛肉...

用料 意大利面1份牛肉80克洋葱丝50克青椒丝半个红椒丝半个味道不输西餐厅的黑椒牛柳意面的做法 食材准备先腌牛肉调酱汁：2小勺生抽，1小勺老抽，1小勺淀粉，3小勺黑胡椒酱，再加些清水（不要太多水，...

用料 意大利面1份牛肉80克洋葱丝50克青椒丝半个红椒丝半个味道不输西餐厅的黑椒牛柳意面的做法 食材准备先腌牛肉调酱汁：2小勺生抽，1小勺老抽，1小勺淀粉，3小勺黑胡椒酱，再加些清水（不要太多水，...

牛肉焖饭健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉 200克相克食物大米 150克相克食物土豆 2个相克食物洋葱 半个相克食物胡萝卜 半根相克食物酱油 1勺 老抽...

牛肉焖饭健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉 200克相克食物大米 150克相克食物土豆 2个相克食物洋葱 半个相克食物胡萝卜 半根相克食物酱油 1勺 老抽...

用料 牛肉克淀粉勺姜片葱香菜葱姜小炒牛肉的做法 买回来的牛肉洗干净抓干净水，横着切，切薄薄的，姜切成姜末放牛肉上，放盐，酱油，红薯粉，拌匀。葱和香菜洗干净切段。锅里多放点油，放葱段，再下牛肉爆炒，...

用料 牛肉克淀粉勺姜片葱香菜葱姜小炒牛肉的做法 买回来的牛肉洗干净抓干净水，横着切，切薄薄的，姜切成姜末放牛肉上，放盐，酱油，红薯粉，拌匀。葱和香菜洗干净切段。锅里多放点油，放葱段，再下牛肉爆炒，...

用料 牛肉200克胡萝卜半根西芹两根包菜四分之一个西红柿一个小土豆一个腊肠半根洋葱半个食用油40克淡奶油40克番茄酱100克白胡椒粉适量盐适量一份适合夏天喝的酸酸的罗宋汤，超级正宗的做法的做法 牛...

用料 牛肉200克胡萝卜半根西芹两根包菜四分之一个西红柿一个小土豆一个腊肠半根洋葱半个食用油40克淡奶油40克番茄酱100克白胡椒粉适量盐适量一份适合夏天喝的酸酸的罗宋汤，超级正宗的做法的做法 牛...

食材明细主料牛肉300g辣椒酱100g辅料豆豉2勺调料蒜碎2勺姜碎2勺葱花2勺盐适量老抽2勺菜籽油5勺香辣口味炒工艺半小时耗时高级难度牛肉酱的做法步骤牛肉洗净备用。把牛肉去掉筋膜，切成条。再把牛肉切成...

食材明细主料牛肉300g辣椒酱100g辅料豆豉2勺调料蒜碎2勺姜碎2勺葱花2勺盐适量老抽2勺菜籽油5勺香辣口味炒工艺半小时耗时高级难度牛肉酱的做法步骤牛肉洗净备用。把牛肉去掉筋膜，切成条。再把牛肉切成...

食材明细主料鲜牛肉200g辅料弯豆适量调料蚝油1勺生抽1勺胡椒粉适量咸香口味焖工艺半小时耗时简单难度牛肉煲仔饭的做法步骤牛肉切好，放入蚝油、生抽、油腌制一会。弯豆剥好洗净备用。米放入沙锅中泡半小时后上...

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1人做过这道菜收藏用料 健康便当更着更着，一月又一月上班族|快手便当...

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豆豉牛肉炒苦瓜健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉 150克相克食物苦瓜 一根相克食物 姜蒜 适量豆豉 1勺相克食物酱油...

豆豉牛肉炒苦瓜健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉 150克相克食物苦瓜 一根相克食物 姜蒜 适量豆豉 1勺相克食物酱油...

酱香牛肉面健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉 相克食物 鸡蛋挂面 葱、姜、蒜 适量 橄榄油 适量 盐 3克 黄豆酱 适量花椒 6粒八...

酱香牛肉面健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉 相克食物 鸡蛋挂面 葱、姜、蒜 适量 橄榄油 适量 盐 3克 黄豆酱 适量花椒 6粒八...

青椒炒牛肉丝健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 青椒:下气 红椒:开胃、消食食材用料牛肉 100g相克食物青椒 3个相克食物红椒 1个葱 相克食物姜 相克食物蒜 相克食物料酒 黑胡椒 蚝油 青椒炒...

青椒炒牛肉丝健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 青椒:下气 红椒:开胃、消食食材用料牛肉 100g相克食物青椒 3个相克食物红椒 1个葱 相克食物姜 相克食物蒜 相克食物料酒 黑胡椒 蚝油 青椒炒...

粉蒸牛肉健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉 150克相克食物紫薯 1个相克食物大米 100克相克食物八角 适量花椒 适量香菜 适...

粉蒸牛肉健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉 150克相克食物紫薯 1个相克食物大米 100克相克食物八角 适量花椒 适量香菜 适...

香煎牛肉片健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉 一块相克食物料酒 适量蚝油 适量 盐 少许胡椒粉 适量姜 几片相克食物香煎牛肉片的做法1...

香煎牛肉片健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉 一块相克食物料酒 适量蚝油 适量 盐 少许胡椒粉 适量姜 几片相克食物香煎牛肉片的做法1...