土豆

1人做过这道菜收藏用料 土豆1个鸡蛋1个面粉30克奶粉15克白砂糖8克（可不加）婴幼儿辅食-土豆小饼干/简单又营养的小饼干/宝宝都爱吃的做法 准备一个土豆，削皮切条，上锅蒸熟后取出备用。把土豆条倒...

1人做过这道菜收藏用料 土豆1个鸡蛋1个面粉30克奶粉15克白砂糖8克（可不加）婴幼儿辅食-土豆小饼干/简单又营养的小饼干/宝宝都爱吃的做法 准备一个土豆，削皮切条，上锅蒸熟后取出备用。把土豆条倒...

猪肉土豆饼健康功效 猪肉:润燥 土豆:消肿 洋葱:祛痰食材用料猪肉 30g相克食物土豆 20g相克食物洋葱 适量相克食物 蛋清 适量猪肉土豆饼的做法1.食材：猪肉30g、土豆20g、洋葱适量、蛋清一个...

猪肉土豆饼健康功效 猪肉:润燥 土豆:消肿 洋葱:祛痰食材用料猪肉 30g相克食物土豆 20g相克食物洋葱 适量相克食物 蛋清 适量猪肉土豆饼的做法1.食材：猪肉30g、土豆20g、洋葱适量、蛋清一个...

拌饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料土豆 1个相克食物胡萝卜 1个相克食物 火腿肠 1根大米 根据人数定相克食物 生抽 1勺 老抽 1勺 老干妈 1勺 盐 10克...

拌饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌食材用料土豆 1个相克食物胡萝卜 1个相克食物 火腿肠 1根大米 根据人数定相克食物 生抽 1勺 老抽 1勺 老干妈 1勺 盐 10克...

失败的什锦土豆饼健康功效 土豆:解毒 胡萝卜:健脾 香菇:解毒食材用料土豆 5个相克食物胡萝卜 1根相克食物香菇 4个相克食物豌豆 若干 菜油和猪油 适量失败的什锦土豆饼的做法1.土豆剥皮，用刀在土豆...

失败的什锦土豆饼健康功效 土豆:解毒 胡萝卜:健脾 香菇:解毒食材用料土豆 5个相克食物胡萝卜 1根相克食物香菇 4个相克食物豌豆 若干 菜油和猪油 适量失败的什锦土豆饼的做法1.土豆剥皮，用刀在土豆...

土豆片炒韭菜健康功效 土豆:消肿 韭菜:补肾食材用料土豆 3个相克食物韭菜 1把相克食物 盐 一勺土豆片炒韭菜的做法1.把食材清洗干净备用2.把土豆切成片3.三个土豆的量4.韭菜切成段，大概3-4cm...

土豆片炒韭菜健康功效 土豆:消肿 韭菜:补肾食材用料土豆 3个相克食物韭菜 1把相克食物 盐 一勺土豆片炒韭菜的做法1.把食材清洗干净备用2.把土豆切成片3.三个土豆的量4.韭菜切成段，大概3-4cm...

鸡肉炖土豆干健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉 适量相克食物 土豆干 适量油 适量 盐 适量料酒 适量 鸡精 适量酱油 适量葱 适量相克食...

鸡肉炖土豆干健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉 适量相克食物 土豆干 适量油 适量 盐 适量料酒 适量 鸡精 适量酱油 适量葱 适量相克食...

肉皮烧土豆片健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 2个相克食物肉皮 50克油 10克 盐 2克花椒粉 少许料酒 少许 生抽 1小勺红椒 少许蒜苗 少许相克食物葱 10克相克食物肉皮烧土豆片的做法1.肉皮除...

肉皮烧土豆片健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 2个相克食物肉皮 50克油 10克 盐 2克花椒粉 少许料酒 少许 生抽 1小勺红椒 少许蒜苗 少许相克食物葱 10克相克食物肉皮烧土豆片的做法1.肉皮除...

营养美味土豆丝饼健康功效 土豆:消肿 鸡蛋:润燥食材用料土豆 一个相克食物面粉 适量鸡蛋 一个相克食物 盐 适量味精 适量相克食物 五香粉 适量香葱 三颗相克食物营养美味土豆丝饼的做法1.土豆切细丝，...

营养美味土豆丝饼健康功效 土豆:消肿 鸡蛋:润燥食材用料土豆 一个相克食物面粉 适量鸡蛋 一个相克食物 盐 适量味精 适量相克食物 五香粉 适量香葱 三颗相克食物营养美味土豆丝饼的做法1.土豆切细丝，...

泡椒土豆丝健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 一个相克食物 泡椒（野山椒也行） 适量 泡姜 小半大蒜 两三瓣相克食物 盐 适量油 适量 鸡精 适量 生抽 适量醋 适量相克食物小葱 两根相克食物泡椒土豆丝...

泡椒土豆丝健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 一个相克食物 泡椒（野山椒也行） 适量 泡姜 小半大蒜 两三瓣相克食物 盐 适量油 适量 鸡精 适量 生抽 适量醋 适量相克食物小葱 两根相克食物泡椒土豆丝...

土豆火腿芝士球健康功效 土豆:消肿 火腿:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 2个相克食物火腿 2根相克食物芝士 100克相克食物 盐 50克 黑胡椒粉 30克淀粉 100克鸡蛋 2个相克食物 面包糠 1...

土豆火腿芝士球健康功效 土豆:消肿 火腿:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 2个相克食物火腿 2根相克食物芝士 100克相克食物 盐 50克 黑胡椒粉 30克淀粉 100克鸡蛋 2个相克食物 面包糠 1...

肉片土豆盖浇饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉 200克土豆 一个相克食物 绿甜椒 少许胡萝卜 少许相克食物 葱末 适量姜...

肉片土豆盖浇饭健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉 200克土豆 一个相克食物 绿甜椒 少许胡萝卜 少许相克食物 葱末 适量姜...

用料 土豆个生抽勺五花肉青椒黄瓜酱油五分钟菜谱。给小孩子做的下饭神器♛炒三丁的做法 黄瓜切丁五花肉切丁土豆切丁先炸土豆。炸成这样再炸五花肉，炸出油并且肉带一点点焦干倒出多余的油，黄瓜 青椒（可以不...

用料 土豆个生抽勺五花肉青椒黄瓜酱油五分钟菜谱。给小孩子做的下饭神器♛炒三丁的做法 黄瓜切丁五花肉切丁土豆切丁先炸土豆。炸成这样再炸五花肉，炸出油并且肉带一点点焦干倒出多余的油，黄瓜 青椒（可以不...

土豆鸡丁健康功效 土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 1个相克食物 鸡胸肉 1个油 适量洋葱 3片相克食物花生米 1把相克食物 盐 适量酱油 1勺 生抽 1...

土豆鸡丁健康功效 土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆 1个相克食物 鸡胸肉 1个油 适量洋葱 3片相克食物花生米 1把相克食物 盐 适量酱油 1勺 生抽 1...

韩式牛肉末炒土豆健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 大葱:通阳食材用料土豆 4个相克食物胡萝卜 1个相克食物 牛肉末 100g大葱 半根相克食物 蒜末 1勺白砂糖 1勺相克食...

韩式牛肉末炒土豆健康功效 土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 大葱:通阳食材用料土豆 4个相克食物胡萝卜 1个相克食物 牛肉末 100g大葱 半根相克食物 蒜末 1勺白砂糖 1勺相克食...

香菜土豆泥健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 一个相克食物 黑胡椒粉 适量 盐 适量 鸡精 适量香菜 适量相克食物香菜土豆泥的做法1.土豆洗净，放入锅中蒸，水没过一半儿吧，我是放电饭煲蒸的2.用筷子戳戳...

香菜土豆泥健康功效 土豆:消肿食材用料土豆 一个相克食物 黑胡椒粉 适量 盐 适量 鸡精 适量香菜 适量相克食物香菜土豆泥的做法1.土豆洗净，放入锅中蒸，水没过一半儿吧，我是放电饭煲蒸的2.用筷子戳戳...

鸭腿烧土豆健康功效 土豆:消肿食材用料 清远番鸭鸭腿 一大个土豆 3个相克食物 盐 一点点（也可以不放） 黄豆酱 一匙蚝油 一匙 生抽 两匙蒜头 3瓣相克食物 姜片 3～5片 xiaomi辣 适量鸭腿...

鸭腿烧土豆健康功效 土豆:消肿食材用料 清远番鸭鸭腿 一大个土豆 3个相克食物 盐 一点点（也可以不放） 黄豆酱 一匙蚝油 一匙 生抽 两匙蒜头 3瓣相克食物 姜片 3～5片 xiaomi辣 适量鸭腿...