海带

0人做过这道菜收藏用料 陈醋白糖生抽盐蒜姜酸酸辣辣海带片！清爽解腻小凉菜！的做法 海带切片热水烫熟葱姜蒜辣椒切片切丝按照个人口味调汁，依次为味达美，陈醋白醋好，白糖，盐，蚝油，鸡精，香油把调好的汤...

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海带烧土豆健康功效 土豆:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆 400克相克食物 水发海带 50克 姜蒜 适量 肥肉 50克 老抽 5克 生抽 适量 盐 少许胡椒粉 适量 青红辣椒 适量料酒...

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虾米冬瓜海带汤健康功效 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老 冬瓜:生津 海带:化痰食材用料虾米 一小把相克食物冬瓜 500g相克食物海带 150g相克食物油 适量 盐 适量葱 两根相克食物虾米冬瓜海带汤...

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酱烧海带健康功效 海带:化痰 黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带 适量相克食物黄豆 适量相克食物 八角瓣 2瓣 花椒粒 10-20粒姜 适量相克食物蒜 适...

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凉拌四丝健康功效 海带:化痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质食材用料 莴笋丝 一根豆皮 半块相克食物海带 一小份相克食物胡萝卜 一小节相克食物 盐 适量 生抽 适量白糖 适量相...

凉拌四丝健康功效 海带:化痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质食材用料 莴笋丝 一根豆皮 半块相克食物海带 一小份相克食物胡萝卜 一小节相克食物 盐 适量 生抽 适量白糖 适量相...

五花肉海带芽蛋花汤健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 五花肉:润燥食材用料 干海带芽 5克鸡蛋 2颗相克食物五花肉 少许 水 6碗香油 2茶匙 白芝麻 1.5茶匙 苦茶油 1茶匙 海盐 酌量 鲜味抄...

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韩式明太鱼泡菜汤健康功效 油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 泡菜 50g 角瓜 50g 干明太鱼 20g油菜 一颗相克食物 鱼饼 半张蒜 一瓣相克食物 干海带 适量 韩式辣酱 适量 韩式大酱...

韩式明太鱼泡菜汤健康功效 油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 泡菜 50g 角瓜 50g 干明太鱼 20g油菜 一颗相克食物 鱼饼 半张蒜 一瓣相克食物 干海带 适量 韩式辣酱 适量 韩式大酱...

山药海带排骨汤健康功效 排骨:润燥 山药:益肾固精食材用料排骨 200克相克食物山药 1根相克食物 海带结 120克 精盐 适量 鸡精 适量山药海带排骨汤的做法1.做这道汤的材料。2.排骨洗净，放沸水...

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凉拌酸辣海带健康功效 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干海带丝 50克蒜 4瓣相克食物 指天椒 2个油 半汤匙酱油 适量 陈醋 适量凉拌酸辣海带的做法1.干海带丝用水浸泡15分钟。2.搓洗干净，用...

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用料 鸭翅4只鸭掌6只鸡爪6只鸡蛋3个藕片半节海带100克香干6块大蒜1朵香叶5片八角5个桂皮2块辣椒10个生姜3片生抽适量老抽4勺料酒5勺啤酒1瓶冰糖1块辣椒油适量卤鸭翅卤鸭掌卤鸡爪，卤天卤地卤前...

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用料 海带根克泡椒个陈醋勺蒜瓣酱油勺盐克糖克生抽勺红椒糖姜陈醋泡椒海带根的做法 看图备料还有这里海带根洗好改刀已经泡发好的海带根，清水浸泡半小时左右，反复清洗干净，切成菱形小块撩水，水开加点醋精，...

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简单家庭凉拌凉皮健康功效 黄瓜:低蛋白质 海带:化痰食材用料面粉 500克黄瓜 一根相克食物海带 250克相克食物蒜头 1个相克食物油 适量 味事达 适量醋 适量相克食物简单家庭凉拌凉皮的做法1.面加...

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海带猪骨汤健康功效 海带:化痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带 350g相克食物 猪大骨 500g枸杞 10pcs相克食物生姜 2pcs相克食物 盐 适量胡椒粉 适量料酒 适量海带猪骨汤的做...

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凉拌海带千张健康功效 海带:化痰 千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带 800克相克食物千张 200克相克食物酱油 3勺醋 3勺相克食物糖 1勺相克食物味精 适量相...

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海带虾米汤健康功效 海带:化痰 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海带 适量相克食物虾米 适量相克食物油 适量 盐 少许 十三香 适量 鸡精 适量海带虾米汤的做法1.海带泡水切丝。2.虾米冲洗一...

海带虾米汤健康功效 海带:化痰 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海带 适量相克食物虾米 适量相克食物油 适量 盐 少许 十三香 适量 鸡精 适量海带虾米汤的做法1.海带泡水切丝。2.虾米冲洗一...

清炒海带健康功效 海带:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带 适量相克食物 蒜蓉 适量油 适量 盐 适量酱油 适量 水 适量清炒海带的做法1.海带洗干净2.蒜蓉3.油热爆香蒜蓉4.放入海带翻炒...

清炒海带健康功效 海带:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带 适量相克食物 蒜蓉 适量油 适量 盐 适量酱油 适量 水 适量清炒海带的做法1.海带洗干净2.蒜蓉3.油热爆香蒜蓉4.放入海带翻炒...