炼乳

西米奶茶健康功效 红茶:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料西米 60g牛奶 250ml相克食物 炼乳（三花淡奶） 60g红茶 半包西米奶茶的做法1.准备好食材2.锅里烧开水，水开了清洗西米露（西米露洗...

西米奶茶健康功效 红茶:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料西米 60g牛奶 250ml相克食物 炼乳（三花淡奶） 60g红茶 半包西米奶茶的做法1.准备好食材2.锅里烧开水，水开了清洗西米露（西米露洗...

金银炼乳小馒头食材用料面粉 半斤 孝母 五克 泡打粉 一勺糖 50克相克食物 炼乳 两勺金银炼乳小馒头的做法1.食材放一起和温水揉匀，揉成光滑长条用刀切开，静置醒发2.醒发两倍大放入蒸锅蒸制十分钟即可...

金银炼乳小馒头食材用料面粉 半斤 孝母 五克 泡打粉 一勺糖 50克相克食物 炼乳 两勺金银炼乳小馒头的做法1.食材放一起和温水揉匀，揉成光滑长条用刀切开，静置醒发2.醒发两倍大放入蒸锅蒸制十分钟即可...

无淡奶全蛋液蛋挞食材用料 蛋挞皮 12个鸡蛋 3个相克食物 炼乳 50g牛奶 180g相克食物无淡奶全蛋液蛋挞的做法1.挞皮提前拿出解冻。2.三个鸡蛋打入盆中，打散。3.加入50克炼乳搅拌均匀。4.加...

无淡奶全蛋液蛋挞食材用料 蛋挞皮 12个鸡蛋 3个相克食物 炼乳 50g牛奶 180g相克食物无淡奶全蛋液蛋挞的做法1.挞皮提前拿出解冻。2.三个鸡蛋打入盆中，打散。3.加入50克炼乳搅拌均匀。4.加...

椰浆五谷八宝饭健康功效 红豆:活血 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 薏米:护齿、保护骨骼食材用料红豆 20克相克食物绿豆 20克相克食物薏米 20克相克食物黑米 20克相克食物高粱米 20克相克食物...

椰浆五谷八宝饭健康功效 红豆:活血 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 薏米:护齿、保护骨骼食材用料红豆 20克相克食物绿豆 20克相克食物薏米 20克相克食物黑米 20克相克食物高粱米 20克相克食物...

炼乳饼干食材用料 炼乳 70克 黄油或色拉油 70克 低筋面粉 130克 细砂糖 5克炼乳饼干的做法1.在盆里放入色拉油，炼乳，糖2.搅拌均匀3.搅拌均匀放入低筋面粉4.和成面团5.用擀面杖擀开，用模...

炼乳饼干食材用料 炼乳 70克 黄油或色拉油 70克 低筋面粉 130克 细砂糖 5克炼乳饼干的做法1.在盆里放入色拉油，炼乳，糖2.搅拌均匀3.搅拌均匀放入低筋面粉4.和成面团5.用擀面杖擀开，用模...

无奶油版蛋挞健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 9个鸡蛋 2个相克食物 炼乳 30g糖 20g相克食物牛奶 100ml相克食物无奶油版蛋挞的做法1.准备所有材料2.蛋挞提前解冻3.牛...

无奶油版蛋挞健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 9个鸡蛋 2个相克食物 炼乳 30g糖 20g相克食物牛奶 100ml相克食物无奶油版蛋挞的做法1.准备所有材料2.蛋挞提前解冻3.牛...

超简易版蛋挞食材用料牛奶 200g相克食物 挞皮 8个 炼乳 2勺糖 30g相克食物超简易版蛋挞的做法1.烤箱预热10分钟，将牛奶和糖加热融化，隔水降温至40度左右，不烫手，温温的即可。2.将鸡蛋（全...

超简易版蛋挞食材用料牛奶 200g相克食物 挞皮 8个 炼乳 2勺糖 30g相克食物超简易版蛋挞的做法1.烤箱预热10分钟，将牛奶和糖加热融化，隔水降温至40度左右，不烫手，温温的即可。2.将鸡蛋（全...

用料 澄粉30克糯米粉60克粘米粉60克牛奶230克白砂糖30克炼乳（可用等量白砂糖代替）30克油（或者等量黄油）30克豆沙馅300克糯米粉（手粉）50克模具一个超简单的冰皮月饼的做法 准备好三种...

用料 澄粉30克糯米粉60克粘米粉60克牛奶230克白砂糖30克炼乳（可用等量白砂糖代替）30克油（或者等量黄油）30克豆沙馅300克糯米粉（手粉）50克模具一个超简单的冰皮月饼的做法 准备好三种...

紫薯花包健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质食材用料面粉 适量紫薯 适量相克食物白糖 少许相克食物 炼乳 少许 酵母 少许 水 适量紫薯花包的做法1.紫薯蒸熟加点白纱糖压成泥，(干的话...

紫薯花包健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质食材用料面粉 适量紫薯 适量相克食物白糖 少许相克食物 炼乳 少许 酵母 少许 水 适量紫薯花包的做法1.紫薯蒸熟加点白纱糖压成泥，(干的话...

迷你红豆派健康功效 红豆:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 适量 红豆沙馅 适量红豆 少许相克食物 炼乳 少许鸡蛋 少许相克食物迷你红豆派的做法1.首先准备好全部食材 蛋挞皮要提前解冻...

迷你红豆派健康功效 红豆:活血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 适量 红豆沙馅 适量红豆 少许相克食物 炼乳 少许鸡蛋 少许相克食物迷你红豆派的做法1.首先准备好全部食材 蛋挞皮要提前解冻...

哈密瓜酸奶昔健康功效 酸奶:低蛋白质食材用料哈密瓜 适量相克食物酸奶 适量相克食物 炼乳 少许 冰块 适量哈密瓜酸奶昔的做法1.哈密瓜，酸奶，炼乳。2.哈密瓜改刀切成小块。3.放入料理机内。4.加入少...

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芒果全蛋蛋挞健康功效 芒果:温中止呕 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮 8个芒果 1个相克食物 纯牛奶 90克鸡蛋 2个（去皮后约95克）相克食物白糖 15克相克食物 炼乳 1匙 玉米淀粉...

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咖啡食材用料 速溶咖啡 一包牛奶 100克相克食物 巧克力炼乳 适量咖啡的做法1.牛奶倒入打奶泡杯2.盖好盖子，抽拉出奶泡3.打到这个程度即可4.奶泡备用，准备一包速溶咖啡5.倒入杯子6.加开水冲泡7...

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山药紫薯糕食材用料 熟山药泥 300克 熟紫薯泥 300克 原味炼乳 30克 100克月饼模具 1个山药紫薯糕的做法1.毛山药洗凈备用（也叫绵山药）2.山药去皮切片放入碗中，盖上保鲜膜微波炉高火8分钟...

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炼乳蔓越莓面包健康功效 黄油:低蛋白质食材用料 高筋面粉 300g牛奶 160g相克食物 蛋液 40g 炼乳 50g白糖 25g相克食物 盐 4g黄油 30g 蔓越莓干 40g 酵母 5g炼乳蔓越莓面...

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自制宝贝炼乳食材用料 幼儿奶粉 125克 纯牛奶 200克糖 80克相克食物自制宝贝炼乳的做法1.先称好这些原材料2.幼儿奶粉跟糖一起倒入锅中3.再倒入牛奶，注意倒入牛奶的时候要一边搅拌4.放入电磁炉...

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