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丝瓜炒豆腐
健康功效
丝瓜:低蛋白质
豆腐:润燥
食材用料
丝瓜炒豆腐的做法
1.丝瓜削去皮，洗净，切片
2.豆腐切成小块
3.葱洗净，切葱花
4.平底锅里放少许花生油，油热放入豆腐，煎至两面金黄，盛出备用
5.火上另起锅，油热放入葱花炒香
6.放入丝瓜煸炒
7.丝瓜炒蔫出水，放入豆腐翻炒
8.加入盐和鸡精，翻炒均匀，关火
9.成品图
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