芥末风味牛里脊肉排的做法

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芥末风味牛里脊肉排

健康功效

四季豆:低蛋白质
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

牛里脊肉 2片四季豆 30克相克食物
马铃薯丁 20克 蘑菇丁 20克
洋葱碎 20克 芥末酱 20克
奶油 适量 马德拉酒 150毫升
牛高汤 200毫升适量
黑胡椒粉 适量 橄榄油 适量
玉米淀粉 适量适量

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