素炒口蘑的做法

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文章最后更新时间:2023-03-15,由搜菜谱负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

素炒口蘑

健康功效

口蘑:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
木耳:止血
青蒜:低蛋白质

食材用料

口蘑 250相克食物木耳 10朵相克食物
青蒜 2根蚝油 适量
开水 少许

素炒口蘑的做法

  • 1.口蘑去蒂洗净,切成片,备用。

  • 2.木耳泡发,去蒂,洗净备用。

  • 3.青蒜洗净,切断,备用。

  • 4.炒锅里加入适量的食用油,烧热后放入口蘑,翻炒。

  • 5.加入木耳一起继续翻炒,并加入少许开水。

  • 6.加入蚝油一起快速翻炒几下。

  • 7.最后加入青蒜快速翻炒几下。

  • 8.这样就可以出锅了。

  • 9.一盘鲜美清淡的素炒口蘑成功了。

  • 10.素炒口蘑成品图!

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