三色杂蔬炒虾仁的做法

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文章最后更新时间:2023-02-24,由搜菜谱负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

三色杂蔬炒虾仁

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

食材用料

美极虾 400克黄瓜 半个相克食物

胡萝卜 半个相克食物 玉米粒 适量

适量料酒 适量

淀粉 适量

三色杂蔬炒虾仁的做法

1.美极虾剥壳洗净,用盐和料酒腌制半小时

2.玉米剥皮洗净,拨下适量玉米粒

3.黄瓜和胡萝卜切小丁备用

4.将胡萝卜丁和玉米粒放到锅内焯水后捞出沥干

5.将淀粉放入虾子,再腌制一刻钟

6.锅内放油烧热,小火将虾子炒至变色后盛出

7.锅子洗净,再次放油,将所有蔬菜放进去翻炒,加入适量盐

8.蔬菜炒熟后,将虾子放进锅内,翻炒均匀,放入鸡精调味即可出锅

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