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胡萝卜炒海带丝
健康功效
胡萝卜:清热解毒
食材用料
胡萝卜炒海带丝的做法
1.备好食材。
2.干海带浸泡六小时以上洗净，开水焯一下。
3.胡萝卜切丝，蒜切碎。
4.炒锅里热好油，放一小半蒜蓉爆香。
5.爆炒胡萝卜丝至软和，加入适量盐。
6.倒入海带丝，翻炒。
7.加入适量料酒，出锅。
8.装盘
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