五彩汤圆健康功效 红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质食材用料红薯 1个相克食物紫薯 1个相克食物糯米粉 1斤 豆沙 适量 芝麻花生碎 适量白糖......

用料 腌菜一包腊肉适量姜末适量蒜末适量辣椒酱1-2勺野山椒4个朝天椒1-2个蒜苗叶适量生抽少许鸡精适量㊙️腊味‼️奶奶的味道‼️农家腌菜炒腊肉的做法 腌菜从小......

用料 油皮中筋面粉235克玉米油80克糖40克水90克油酥低筋面粉180克玉米油90克绿豆陷去皮绿豆200克糖100克玉米油40克绿豆饼（玉米油版）不用烤箱也可以做绿豆饼哦......

菜肉大馄饨食材用料 猪前腿肉 半斤青菜 150克相克食物 大馄饨皮 半斤 十三香饺子料 适量 浓汤宝 1个 生抽 少量 盐 少量味精 少量相克食物麻油 少量紫菜 少量相克......

用料 腐竹2根木耳1小把黄瓜1根葱花酱油少许糖少许盐2g淀粉少许香油几滴腐竹木耳黄瓜炒的做法 准备材料。腐竹、木耳提前发好，黄瓜洗净切菱形、腐竹切菱形、木耳......

用料 黑米80克糯米粉20克沾米粉20克鸡蛋2个牛奶90克玉米油10克细砂糖40克柠檬汁少许健康快手黑米糕的做法 黑米用研磨器打成粉，或者买现成的黑米粉，成品会更细......

食材明细主料干豆腐丝适量辅料毛葱三个香菜适量调料盐适量味精适量海鲜酱油适量醋极少量辣椒油适量香油适量糖适量香辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度香辣干丝的做......

白凉粉果冻（小兔子）食材用料 白凉粉 50g 清水 400白凉粉果冻（小兔子）的做法1.水、白凉粉称好备用2.倒入锅里中火煮至沸腾、白凉粉末消失3.过滤到量杯中4.也可......

2人做过这道菜收藏用料 嫩姜2500克白醋1升醋1升冰糖1000克简单又好吃的糖醋嫩姜片的做法 1、5斤鲜嫩的小黄姜洗干净晾干，不用去皮，姜皮功效更强。醋泡姜的姜片......

用料 鲈鱼1条芦笋适量干木耳适量豆腐1块或半块（不喜欢吃也可不放）料酒2勺健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）的做法 鲈鱼.芦笋洗净备用......