做菜大全_食谱菜谱大全_家常菜做法_做菜教学视频-搜菜谱美食

木耳炒西兰花

用料
西兰花200g
木耳100g
鸡蛋2个
适量
适量
 
木耳炒西兰花的做法步骤
养生食谱大放送

   1.西兰花洗净掰成小朵用开水焯一下

养生食谱大放送

   2.黑木耳泡好撕成小朵

养生食谱大放送

   3.鸡蛋打在碗中打散

养生食谱大放送

   4.热锅放入鸡蛋液煎熟盛出

养生食谱大放送

   5.锅中另外放油

养生食谱大放送

   6.放入葱花

养生食谱大放送

   7.放入西兰花

养生食谱大放送

   8.放入黑木耳

养生食谱大放送

   9.放入煎好的鸡蛋碎

养生食谱大放送

   10.放入适量的盐

养生食谱大放送

   11.翻炒均匀出锅了

小贴士

   大火快炒 少油少盐

上一篇:肉未茄子

下一篇:胡萝卜炒豇豆