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玉米汁+鸡蛋番茄虾皮三明治

用料
玉米1根
鸡蛋1个
番茄半个
虾皮少许
面包3片
砂糖适量
玉米汁+鸡蛋番茄虾皮三明治的做法步骤

   1.营养玉米汁玉米去叶去须后洗净,然后用刀沿玉米芯将玉米粒切下。

   2.将玉米粒放入锅中,加入刚好没过玉米粒的水煮10分钟。

   3.加入适量砂糖。

   4.将煮好的玉米连汁倒入搅拌机中,快速搅拌1分钟即可。

   5.鸡蛋番茄虾皮三明治鸡蛋煎熟;虾皮洗净后沥干水然后放在锅上翻炒片刻;番茄洗净后切片;面包烤一烤。

   6.先将煎蛋放在面包片上,盖上第二块面包片。

   7.再在上面铺上番茄和虾皮。

   8.最后再盖上一块面包片即可。

小贴士

   酱油不宜放得过多,颜色不好看

喜欢吃辣椒的随意放,因为给孩子吃所以就没放

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