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茄子煲

用料
茄子两条
猪肉适量
虾干适量
蒜头两瓣
适量
酱油适量
适量
鸡粉适量
适量
 
茄子的做法步骤
养生食谱大放送

   1.茄子切条,猪肉切片,虾干去头。

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   2.蒜头爆香。

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   3.茄子倒下去炒到半软。

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   4.炒成这样差不多了。

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   5.茄子倒到沙煲备用。

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   6.把虾干跟猪肉爆香。

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   7.把猪肉和虾干铺在茄子上面,葱花也洒在上面,然后把酱油,盐,鸡粉洒在上面,加适量的水和油,等茄子煮软了,就好了。

小贴士

   1:因为事先拿花椒盐擦过鸭子,所以腌料不能太咸,可以用筷子蘸尝,比平时炒菜稍淡即可,以免过咸,净泡过腌渍料的鸭子,即使烤过也是味美多汁;

2:开水淋鸭的时候注意安全,力气要大、手要抬高,水温要烫,多淋几次;

3:刷料只为上色,使鸭皮变脆,所以从风干到烤好的整个过程中,坚持多刷几次,而且每次尽量等前一次刷的刷料稍稍干爽再刷,浓度为稍稠为好;

4:将鸭吊于室外的时候,最好用纱网盖住,以免蜜蜂、蚊蝇骚扰,气温过高的天气,可用风扇快速吹干;

5:烤鸭的前半段,将腌渍料放入烤箱,可以避免烤好的鸭肉过干,使鸭肉保持味美多汁,但是后半部分要取出,以免皮不容易烤脆,烤鸭底部垫土豆洋葱,可使鸭肉味美且均匀受热;

6:鸭胸等肉肥的地方容易烤糊、鸭翅鸭腿等肉少骨头多的地方容易烤焦,注意用锡箔纸包住,锡箔纸亮面朝外;

7:各家烤箱功率不一样,请随时观察烤鸭,第6步的时候尤其要注意,如果发现时间未到,烤鸭局部变深,可取锡箔纸盖住该处地方,可防止烤糊,锡箔纸亮面朝外;

8:市售的甜面酱一般过干过咸,可以自己稀释炒香后食用,各家口味不同,糖可炒好后再加入,鸭油冷的时候就要放入甜面酱,以免爆锅;

9:小黄瓜切条、大葱白切丝是烤鸭最好的伴侣,北美买不到大葱的同学可尽量选用较大的青葱白切丝后放入淡糖水里浸泡,味道和大葱白差别不大;

10:片鸭肉的时候用手持快刀,倾斜30度左右片薄片;

   11:包鸭的春可以自己做,

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