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自制低卡无糖酸奶沙拉

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法

食材介绍

奶粉(80g),发酵粉(一袋),苹果(一个),龙眼,火龙果

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法步骤

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解1

1. 圣女果洗干净去蒂

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解2

2. 加奶粉用50℃左右的水搅匀再加上一袋菌粉,我是晚上做的,发酵一晚上早上刚好可以喝,放冰箱冻一会会比较好喝,酸味没那么重

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解3

3. 苹果切丁

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解4

4. 淋上自制的酸奶

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解5

5. 菌粉一小袋就够了,里面是十袋

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解6

6. 橙子切丁

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解7

7. 摆好水果,淋上自制酸奶就大功告成了1

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