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维C果汁饮

维C果汁饮功效:防心脏病,防癌,防癌,止咳平喘,防治疾病,防癌,抗衰老,中毒,糖尿病,减肥,健脑,预防中暑,降压,美容养颜,通便排毒,抗衰老
用料
蜂蜜15毫升
冰块6小块

   维C果汁饮的做法

   1.西瓜去籽切成小块,子洗净去籽切块、黄瓜去皮切成小块

   2.将西瓜放入食物搅拌机,加入两块冰块搅打成汁,倒入杯中

   3.杏子放入搅拌机,加入10毫升的蜂蜜和两块冰块搅打成汁,倒入装有西瓜汁的杯中

   4.黄瓜加入剩余的蜂蜜和冰块搅打成汁,倒入西瓜汁的杯子里即可 

   维C果汁饮bF.jpg

   维C果汁饮La.jpg

    

烹饪技巧

    

   1、水果的种类可根据孩子的喜好选择,也可以只是一种水果,只要宝宝喜欢就好;

   2、如果是三岁以下宝宝喝,妈妈最好将冰块换成凉开水做成果汁,避免冰冷刺激肠胃;

   3、如果妈妈觉得分开搅拌麻烦,可将三种果蔬一同搅打成汁饮用。 

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