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糙米茶

用料
糙米180克
1500毫升
糙米茶的做法步骤

   1.用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂。

   2.炒到黄褐色为止盛起。

   3.同时在锅内放1500毫升水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放五分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。

小贴士

   1.糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝,比如牛奶
2 .素汤(五行汤)与糙米茶不要一起喝,因效果关系,请务必遵守。(间隔要15分钟以上,中药隔1小时,西药隔2小时)

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