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青苹果鸡肉沙拉

原  料:
鸡脯肉300克、青苹果、土豆、豌豆各100克、胡萝卜50克、枸杞20克。
盐1小匙、沙拉酱2大匙、芥末酱1大匙。[搜菜谱]
特  色:
林檎引凤——青苹果鸡肉沙拉。[搜菜谱]
操  作:
1、鸡肉、胡萝卜分别切成粒。青苹果一切两半,去核,切粒。土豆削去皮,切粒。

2、锅中加水烧开,放入上述处理好的原料焯熟,捞出。

3、枸杞用清水泡发备用。

4、将]

营养价值:
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