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清炒佛手瓜

用料
佛手2个
葱姜蒜适量
鸡精.适量
 
清炒佛手瓜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.佛手瓜洗净切丝.2.锅热,姜蒜爆香.3.放下佛手瓜快炒.4.放盐,鸡精,葱,煸匀即可.

小贴士

   苤蓝不宜炒得过熟,以生拌为好或绞汁服用。

一般人群均可食用。

适宜胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病患者以及容易骨折的老人。

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