做菜大全_食谱菜谱大全_家常菜做法_做菜教学视频-搜菜谱美食

鱿鱼圈番茄酱意粉

用料
意粉100g
鱿鱼300g
橄榄油适量
意大利番茄酱150g
食盐适量
砂糖适量
鱼露适量
 
鱿鱼圈番茄酱意粉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.食材:意粉、意大利番茄酱和鱿鱼圈。

养生食谱大放送

   2.鱿鱼圈洗净,放入碗中,倒入适量的鱼露腌制10分钟,然后用清水洗净。

养生食谱大放送

   3.意粉放入煮锅中煮软。

养生食谱大放送

   4.捞起。

养生食谱大放送

   5.放入冷水中过冷河。

养生食谱大放送

   6.鱿鱼圈焯烫一下。

养生食谱大放送

   7.热锅,倒入适量的橄榄油。

养生食谱大放送

   8.倒入意大利番茄酱。

养生食谱大放送

   9.放入鱿鱼圈,煸炒一会。

养生食谱大放送

   10.放入适量的食盐。

养生食谱大放送

   11.放入适量的砂糖,煸炒均匀。

养生食谱大放送

   12.放入意粉,煸炒均匀,熄火盛出。

小贴士

   鱿鱼圈焯烫一下可去水分。

上一篇:酱拌冷面

下一篇:蒜蓉豆豉酱炒田螺肉