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白灼八爪鱼足

原  料:
八爪鱼足1条250克、熟油、蒸鱼豉油、青芥辣。[搜菜谱]
特  色:
简单的美味——白灼八爪鱼足。[搜菜谱]
操  作:
1、将八爪鱼足洗净去除外皮。

2、抺干水分切片。

3、锅內放入清水、料酒和姜片烧开。

4、加入八爪鱼片大火灼10秒钟即可捞起。

贴士:
1、鱼片灼至稍硬身即可捞起,约10秒左右,灼老了会硬硬的柴囗不好吃。

2、这八爪鱼足用来白灼味道很鲜美、很甜、很爽口。加上蘸点青芥辣,真是别有一番风味哦![搜菜谱]

营养价值:
章鱼 - 又叫八爪鱼、八带鱼。 章鱼属于软体动物,有8根长爪,肚白色,椭圆行,章鱼是头足纲动物的一种,它长着八条带吸盘...
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,...

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