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五彩三文鱼粒[图解]

原  料:
三文鱼两块、玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、香菇丁适量。
胡椒、盐、橄榄油。[搜菜谱]
操  作:
1、准备好食材。


2、三文鱼去皮切丁,撒入少许胡椒备用。


3、玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、香菇丁焯水备用。


4、锅内放入适量橄榄油,放入三文鱼粒翻炒,变色后随即放入玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、香菇丁,加盐调味即可。


5、假日里一道清淡可口的菜肴。
[搜菜谱]

营养价值:
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