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枸杞菊花茶

    喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

    主料

    枸杞10粒  菊花2克

    辅料

    开水200克

    枸杞菊花茶的做法

    1.备菊花和枸杞,不喜欢味浓的,少放点

枸杞菊花茶的做法

    2.用玻璃杯泡更健康

枸杞菊花茶的做法

    3.冲进开水

枸杞菊花茶的做法

    4.最后放进枸杞

枸杞菊花茶的做法

    5.泡五分钟即成

枸杞菊花茶的做法

    烹饪技巧

    不喜欢味浓的,少放点枸杞和菊花。

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